Estratégias de opções para o medo e o ousado

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9130 1. (1965). Biochim Biophys Acta 1987; 918: 3047. 4 NH2 R96 ПѓH 5 TTGACA TATAAT 3 35 10 Figura 6. 25m, Г-4mm; - fase estacionária: gel de sílica de octadecilsililo para a cromatografia R (10 Ојm).

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EngerRoss: conceitos em biologia, décima edição IV. Estrategias Orientadas a Aspecto e Injeção de Dependência A programação orientada a objetos (OOP) é ​​um paradigma de programação que foi saudado como salvador para todos os problemas de desenvolvimento de software quando estratégias de opções para o corpo temeroso e ousado começaram a ver uso generalizado na década de 1980. Khan, M. Veja o Capítulo 26. Os ataques off-line, que envolvem uma computação (geralmente grande) que não requer interação com o verificador atual até uma etapa final, são de maior preocupação; estes são considerados agora.

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Bravo, sua opinião é útil.

Hmmm. Eu concordo totalmente.

Eu certamente tenho pouco sentido nessa postagem, mas vou tentar dominar.

Desculpe, a mensagem é removida.

m .. sim sujeira, violência, crueldade.

Após o primeiro depósito.

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Ajudar as crianças a superar a timidez.

Ajudar as crianças a superar a timidez.

As informações e sugestões neste documento são baseadas no meu treinamento e experiência como psicólogo clínico; minha experiência como professor associado de psicologia na Nova Southeastern University em Ft. Lauderdale, EUA, e agora professor na Universidade da Nova Inglaterra em Armidale, Austrália; minha experiência como pai de uma criança menos que extrovertida; uma teoria empolicamente suportada do comportamento humano chamada teoria da aprendizagem social (Bandura, 1986); e uma revisão abrangente dos resultados e sugestões de pesquisa publicados por especialistas em timidez (ver Bibliografia).

Que timidez é e não é.

Shyness envolve ansiedade e inibição comportamental em situações sociais (Leary, 1986). Ocorre com mais frequência em situações que são novas ou sugerem avaliação da pessoa ou situações em que a pessoa é conspícua ou outras são intrusivas (Buss, 1986; Crozier, 2001). Embora todas as crianças possam experimentar timidez às vezes, algumas crianças experimentam timidez para um grau debilitante. Este documento trata sobre essas crianças.

Crianças jovens e tímidas muitas vezes mostram uma aparente ânsia de observar outros combinados com uma relutância em falar ou se juntar aos outros (Asendorpf, 1993). Por exemplo, crianças tímidas podem permanecer em silêncio em outras pessoas desconhecidas, mesmo quando faladas. Crianças timidas podem se recusar a entrar em uma nova configuração, como uma sala de aula sem ser acompanhada por um pai. Os filhos tímidos podem se recusar a participar de atividades de atletismo ou dança, eles podem olhar apenas para o chão em torno de indivíduos desconhecidos, e eles podem fazer grandes esforços para evitar chamar a atenção para si mesmos ("Não assobie, pai, as pessoas vão olhar para nos").

Crianças tímidas querem interagir com outras pessoas desconhecidas, mas não por causa de seu medo. Existe um problema diferente quando uma criança simplesmente prefere estar sozinha (Asendorpf, 1993). Essas crianças solitárias, que são raras, mostram pouco ou nenhum interesse em observar os outros e pouca ou nenhuma excitação quando abordada por outros.

O que causa timidez.

As causas da timidez não foram demonstradas adequadamente para justificar declarações firmes sobre o problema. No entanto, os especialistas em timidez identificam como possíveis causas (a) genes que predispõem a pessoa a timidez, (b) vínculo de ligação menor do que firme entre pai e filho, (c) aquisição de habilidades sociais pobres, ou (d) pais, irmãos ou outros, com dureza e freqüentemente provocando ou criticando uma criança (Asendorpf, 1993; Sanson, Pedlam, Cann, Prior, & Oberklaid, 1996).

O que há de bom em timidez.

Crianças tímidas tendem a engajar-se significativamente em menos comportamentos sociais do que outras crianças (Sanson et al., 1996). Isso pode ocorrer porque crianças tímidas cuidam tanto do que os outros pensam deles.

O que é ruim quanto à timidez.

Os especialistas em timidez variam em suas opiniões sobre se a timidez da infância leva a problemas de saúde mental mais tarde. No entanto, os problemas práticos e emocionais causados ​​pela timidez são evidentes. Como uma questão prática, crianças tímidas obtêm menos prática de habilidades sociais e desenvolvem menos amigos. Eles tendem a evitar atividades, como esportes, drama e debate, que os colocariam no centro das atenções. Os filhos tímidos tendem a ser percebidos como tímidos, hostis e sem talento, e tendem a sentir-se solitários e a baixa auto-estima (Jones & amp; Carpenter, 1986) e um nível de problemas gastrointestinais superior a médio (Chung & amp; Evans, 2000). ). Crianças tímidas tendem a se tornar adolescentes ansiosas (Prior, Smart, Sanson e Oberklaid, 2000). Os adultos tímidos tendem a ter redes sociais menores e a se sentir menos satisfeitos do que outros com suas redes de apoio social (Jones & amp; Carpenter, 1986). Eu conheci estudantes universitários tímidos que nunca se formam porque temem tomar uma classe de fala pública exigida.

Muitos indivíduos tímidos pensam em sua timidez como um problema significativo que os impede de várias maneiras (Zimbardo, 1986). Felizmente, alguns indivíduos agem menos tímidos à medida que envelhecem (Zimbardo, 1986). No entanto, mesmo esses indivíduos podem se arrepender de sua timidez anterior, pensando tristemente nas oportunidades sociais que eles perderam.

O que pais e professores podem fazer para ajudar as crianças a superar a timidez.

Existem muitas estratégias que podem ser usadas para ajudar as crianças a superar a timidez. Algumas estratégias podem ser mais eficazes com algumas crianças do que com outras. Algumas crianças podem se beneficiar substancialmente da aplicação regular de algumas das estratégias listadas abaixo. Outras crianças podem precisar de mais estratégias aplicadas. Sugiro tentar tantas estratégias quanto possível durante pelo menos um mês e continuar com aqueles que parecem promissores com uma criança em particular. Muitas das estratégias valem a pena continuar indefinidamente porque são apenas princípios de boa parentalidade.

As estratégias abaixo estão listadas em ordem de aplicação lógica. Após uma explicação da estratégia, você verá uma seção chamada "Nossa Aplicação". Nessa seção, descreverei como minha esposa, Nicola Schutte, Ph. D., e eu aplicamos a estratégia para minha filha de quatro anos, Elizabeth. Para a história completa de Elizabeth e como ela superou a timidez com nossa ajuda, veja Elizabeth.

1. Diga às crianças sobre as vezes que você agiu com tonturas.

Uma vez que as crianças tímidas começam a se sentir mal por serem tímidas, elas podem entrar em uma espiral descendente de cada vez menos confiante e tendo menor e menor auto-estima. Os pais podem ajudar a contrariar esse infeliz efeito da timidez ao divulgar os momentos em que eles agiram de si mesmos (Zimbardo, 1981, p.166). Como as crianças muitas vezes vêem os pais como figuras poderosas e semelhantes a deuses, as crianças tendem a se sentir melhor com seu próprio comportamento tímido. Se os pais falam sobre como eles se tornaram mais extrovertidos (por exemplo, estabelecendo uma meta de atuar mais extrovertido e perseguindo), as crianças terão um modelo poderoso a seguir. A beleza de usar anedotas pessoais de enfrentamento para levar crianças é que não há muito para as crianças resistir. Ninguém está lhes dizendo para fazer nada. Os pais estão apenas descrevendo o que eles fizeram que funcionou.

Nossa Aplicação: Eu disse a Elizabeth sobre como eu tinha medo de falar com garotas quando eu era jovem e sobre como eu estava com medo de dar discursos em aula. Eu acrescentei que, felizmente, supero esses medos ou talvez nunca me tornei professor e talvez nunca tenha se casado com a mãe de Elizabeth. Eu não sei o efeito, se houver, que tinha, mas eu sei que Elizabeth muitas vezes me pede para contar a ela sobre minha infância, indicando grande interesse.

2. Explique às crianças como elas se beneficiarão de atuar como extrovertida.

Crianças que esperam beneficiar de um comportamento tendem a se envolver no comportamento (Pear & amp; Martin, 1996, p. 111). A maneira mais convincente para que os pais digam às crianças o valor de atuar como extrovertido é dando exemplos pessoais, por exemplo, "Para se tornar um professor, tive que superar minha timidez porque o ensino exige que uma pessoa converse com pessoas novas quase todos os dias". Os pais podem então explicar o valor mais imediato para a criança do comportamento de saída, como fazer mais amigos, ter mais diversão e curtir a escola e outras atividades sociais mais.

Nosso aplicativo: Eu disse a Elizabeth que ela faria mais amigos e se divertiria mais se ela falasse com outras crianças. Ela obviamente queria brincar com outras crianças, mas ela não tinha confiança.

3. Mostre empatia quando as crianças sentem medo de interagir.

Uma maneira de ajudar as crianças a começar a controlar o medo de certas situações sociais é mostrar empatia quando tem medo de interagir com os outros. Então, se uma criança se recusa a sair da timidez para sair para um campo de prática de futebol, um pai pode dizer: "Tenho a sensação de que você se sente preocupado [com autoconsciência, tímido, com medo] de ir lá. Me sinto preocupado às vezes também - quando não tenho certeza do que fazer e outras pessoas estão me observando ". Ao mostrar a empatia, um pai ajuda a criança a se entender e aceitar e também ajuda a criança a identificar e falar sobre suas emoções e começar a procurar uma maneira de controlá-las. Veja Rogers (1980, página 156).

Nosso aplicativo: mostrei empatia, às vezes, quando Elizabeth sentiu medo - de qualquer coisa. Mais memorável, eu disse a ela uma vez que sentiu medo de ir a sua primeira aula de natação que eu poderia dizer que ela sentia medo e que eu também sentia medo de lições de natação. Assim que ela ouviu isso, ela disse: "Eu vou ser corajoso", e ela caminhou até a piscina. Eu também mostrei empatia quando ela entrou em uma nova situação, como assistir a uma aula de karaté infantil. Eu disse algo ao longo do caminho: "Eu posso dizer que você se sente animado - até mesmo nervoso - por estar aqui, eu também estou emocionado".

4. Evite rotulagem das crianças como tímida.

Ao falar com os outros, os pais às vezes dizem na frente de uma criança que ele ou ela é tímido. Grande erro! As crianças que dizem que são tímidas tendem a começar a pensar em si mesmas como tímidas e então desempenham o papel, sem fazer nenhum esforço para mudar. Os pais sábios nunca colhem um rótulo negativo em seus filhos. Veja Wicks-Nelson & amp; Israel (1997, p. 98) quanto aos riscos de rotulagem.

Because shy behaviour is so obvious in children, other children and adults often comment on it, saying something like, "Oh, she's shy." How do parent's best handle statements by others that the child "is shy"? Try disagreeing in a good-natured way (with a smile) and offering a non-labelling alternative explanation such as that the child sometimes takes a while to warm up.

What do parents say then when their child fails out of shyness to respond to a question from someone else? There are many options. One is to prompt the child to speak. If that fails, just go on with the conversation.

Our Application: Because Elizabeth acted shy around unfamiliar people, adults often mentioned in front of her that she was "shy." I never agreed with anyone who described Elizabeth as shy in her presence. Instead, I usually said something like this: "Actually, she's quite outgoing around people she knows well." To further counter those comments, I told her how bold or outgoing she was whenever she did anything in the least bit bold or outgoing. So when she climbed a wall and jumped off, I told her she was "bold." When Elizabeth talked to unfamiliar people, I told her she was outgoing.

5. Set goals for more outgoing behaviour and measure progress.

A good deal of research supports the value of goal setting in improving performance of various types (Locke, 1996). The most useful goals are those that are measurable (quantifiable), challenging yet realistic, and are set with the involvement of the person whose performance (behaviour) is in question. For many shy children, a realistic, challenging goal is to say at least one word to one new person every day. Other possibly appropriate goals might include speaking in front of a whole class, joining (even silently) in play with another child, or asking a teacher a question. Parents can help children see their progress by posting a chart at home that shows a star or a smile for each day the child achieved the goal. Children usually like putting up the sticker themselves.

Our Application: At the very start of the training program I set a goal for Elizabeth to talk with a new person every day. At the end of the day and often also in mid-day, I talked with Elizabeth about how many people she had talked to for the first time that day. I kept track of the results for several weeks until the behaviour of speaking to unfamiliar people became fairly regular.

6. Set a model of outgoing behaviour.

Children learn a great deal through observing the behaviour of parents and others (Bandura, 1984). In fact, count on children to do more what a parent does than what a parent suggests. Parents who never invite anyone over to the house, who never take phone calls, and who never speak to strangers may tend to have shy or non-social children. Parents who want their children to act more outgoing are wise to monitor their own behaviour and act outgoing whenever possible in front of the children. Invite friends and family members over, visit neighbours, and speak to pleasant looking strangers in grocery store lines. Most importantly, talk with children the age of your child -- join them in their games. If your child won't speak or join in, don't worry - you're setting a model that shows that acting outgoing is something you do with kids and that the kids usually respond well. You're also showing your child how to interact with others. If your child becomes agitated at your behaviour (because of embarrassment), show empathy and end the interaction in a socially skilled way. But repeat that type of interaction again and again, gradually increasing the lengths of the interactions over a course of days or weeks.

Our Application: I set a model of outgoing behaviour. I had never been one to speak to strangers, but that changed in this program. I spoke to adults and children in stores and on playgrounds. Also, my wife and I invited more friends to our house.

7. Expose the children to unfamiliar settings and people.

The more practice shy children get interacting with unfamiliar people the faster the shyness will decrease. However, the exposure will work best if it is gradual (Sarafino, 1086, p. 110). Whenever possible, let the child get used to the setting and people before you push the child to interact. Help the child develop confidence in one new setting at a time, little by little. The setting could be a favourite yogurt shop where the child gradually begins to place his or her own order. The setting could be a neighbourhood playground where the child eventually asks an often seen child what his name is. The key is for the shy child to visit the setting and, if possible, certain individuals, repeatedly, gradually acting more and more outgoing.

Expose the child to as many types of settings and people as possible. Make sure to expose shy children frequently to younger children. As Zimbardo and Radl (1981) and Honig (1987) noted, some shy children show more confidence in interacting with younger children. Also, expose shy children at home to new people who are invited over. At home is where shy children tend to feel most confident.

Our Application: I took Elizabeth to more new places than ever, including child-activity programs in libraries and bookstores. I increased efforts to arrange play dates with other children. I took Elizabeth with me to work at times, and I invited neighbour children and parents to the house.

8. Prompt the children to interact with others.

Prompt shy children to speak, join, or interact with others whenever there is any chance that the children will do so. Specific prompts work best (Martin & Pear, 1996, p. 37), e. g., "Tell her your name is Margaret" or "say good-bye." If the child won't say anything to a person, try prompting the child to wave hello or good-bye. A wave is a step in the right direction. Another good strategy, which might be called triangulation, involves speaking to another child, then asking your child what he or she thinks about something relating to the conversation. Por exemplo:

Parent to unfamiliar child: "I like your Elmo shoes." Parent to own child: "Do you like them? Don't you have a talking Elmo? What does it say?"

Be careful not to push a shy child too hard. You could just create more resistance (Honig, 1987). Go for gradual improvement, realizing that the child will show improvement some days and not others.

Our Application: I encouraged Elizabeth to talk with or play with other children, even unfamiliar children. One way I did this was to stay with her for about ten minutes each day I took her to preschool. I sat with her at a table and talked with the closest other child. I then included Elizabeth in the conversation. For instance, if I saw a child drawing a picture of a dinosaur, I said to Elizabeth, "You like dinosaurs too, don't you? What's your favourite one?" I kept alternating talking to the other child and Elizabeth. At first, Elizabeth spoke without looking at the other child, but I felt successful because she spoke loud enough for the other child to hear. As the weeks passed Elizabeth started looking at the other child while speaking.

9. Reward the children for outgoing behaviour.

Expected rewards can serve as very powerful motivators (Bandura, 1986, p. 229). Whenever a shy child acts outgoing, praise the child. Praise even slight improvements in outgoingness. If the child achieves a set daily goal for acting outgoing, praise the child and celebrate with some special (rare and highly desired) food, sticker, or activity. A parent could, for instance, reward Bold (behaviour) With Gold (stars). Tell the children in advance what the special treat will be for acting outgoing in some specific way.

Our Application: I rewarded Elizabeth for acting outgoing. Whenever she spoke with an unfamiliar person I praised her, either right then or soon after. Each day Elizabeth talked for the first time with a person, I gave her a serving of sweetened cranberries (they look like raisins). I chose cranberries because Elizabeth liked them and never was served them otherwise. Hence, they seemed a real treat. Over the course of a year since the program began, Elizabeth has never gotten tired of them. My wife likewise praised Elizabeth for outgoing behaviour.

10. Praise others' outgoing behaviour in the presence of the children.

By positively commenting on the outgoing behaviour of others, a parent can help a shy child come to value outgoing behaviour while learning the specifics of the behaviour. See Bandura (1986, pp. 284-286) regarding the principle involved, which is called "vicarious reward." For instance, a parent might say to her child, "I like the way that boy came up to us and asked us our names" or might directly compliment the other child in the presence of the shy child. The comment shows positive regard for a specific behaviour that the parent's child could emulate. Do not, however, add any comment such as, "Why can't you act like that?"

Our Application: I commented positively on the outgoing behaviour of people Elizabeth and I encountered. If an unfamiliar child said hello to us, I said something like, "What a friendly child. I like it when people say hello."

11. Help the children practice interacting with others.

Some shy children do not know what to say in certain situations, such as when they meet a new child. Parents can help the shy children by encouraging them to practice the social skill. One effective way to help children improve a social skill is to encourage them to rehearse (role play) it (Miltenberger, 1997, p. 236). Parents and children can act out the roles themselves or use puppets. Por exemplo:

Puppet 1: "What's your name?" Puppet 2: "Ben." Puppet 1: "My name is Marie. What are you doing?" Puppet 2: "Making [sand] cakes." Puppet 1: "I can do that too [starts making a cake].'

Our Application: My wife and I role played with Elizabeth how to join a group. For instance, we practiced saying in a pleasant tone things such as "What are you doing?" and "I can swing myself too." Sometimes we used puppets and made up a story, and sometimes Elizabeth just practiced as herself.

12. Pair each shy child with another child in each important setting.

A shy child who makes even one friend in a new setting will feel much more comfortable and will eventually interact more with other children. Parents and teachers can help facilitate the process of making a friend by asking two children to play together [or be friends] today and then talking with both of them about their common interests or activities. The adult can also give the two children tasks to accomplish together, such as putting out supplies or putting a puzzle together (Honig, 1987). Choose a willing and able child for the friend - not someone who already has a bosom buddy in the setting.

Our Application: My wife and I complimented Elizabeth's teacher for efforts to pair Elizabeth with a specific other child in class. This pairing worked well. Later, when Elizabeth showed resistance about going to a summer day camp, I told her how I felt nervous when I moved and went to a new school. I added that I felt OK once I made my first friend. Elizabeth went to the camp and made a new friend within a day or so. When Elizabeth joined a soccer team I talked immediately with one of the few other girls on the team, a bashful girl who did not respond. I persisted at one practice after another, talking also with the girl's mother. Within two weeks the two girls became pals.

13. Read books with the children about individuals who overcome shyness.

Shy children can benefit from reading books about children who overcome shyness or fears (Sarafino, 1986, p. 192). The following books about shy kids are worth buying or obtaining from a library: Bechtold, L. (1999). Buster the very shy dog. Boston: Houghton Mifflin. Buster becomes less shy when he befriends a crying girl, realizes that he has a special talent of listening, and teams up with another dog to achieve a common goal. Cain, B. (2000). I don't know why . I guess I'm shy. Washington, D. C.: Magination Press. A story about a boy who finds new ways to respond to situations that trigger shyness. With an addendum for parents who want to help their child overcome shyness. Coleman, W. L. (1983). Today I feel shy. Bethany House: Minneapolis. A collection of encouraging and instructive statements written in a poetic way to help children control shyness. Cooney, N. C. (1993). Chatterbox Jamie. New York: Putnam. A shy boy won't speak at first at nursery school. Slowly he comes out of his shell and speaks to others there. Hazen, B. S. (1982). Very shy. New York: Human Sciences Press. The story of a shy girl who follows the advice of her parents about how to act more outgoing. She eliminates self-defeating thoughts such as "If I speak I might sound dumb," she pushes herself to speak even if she feels afraid, she practices in front of a mirror, and then she speaks to a new, shy boy. Johnson, M. (1996). Let's talk about being shy. New York: Rosen. Explains shyness and encourages children to try to act more outgoing. Keller, B. (1975). Fiona's bee. New York: Coward, McCann & Geoghegan. Fiona acts bashful when she moves to a new house, but she makes friends when she helps a bee. Krasilovsky, P. (1970). The shy little girl. Boston: Houghton Mifflin. A girl too shy to speak up in class or join in school games makes a friend at school and then becomes more outgoing in the classroom and on the playground. Levine, A. (1998). Gretchen Groundhog, it's your day. Toronto: Whitman. Gretchen is too shy to go out of her hole on Groundhog Day and face the crowds. When she learns that her ancestors felt afraid too but went out anyway, she musters her courage. McCully, E. A. (1991). Speak up, Blanche. New York: HarperCollins. A shy lamb want to become an actress, but she doesn't speak loud enough. However, she discovers a talent for painting stage sets and finally speaks up. Schaefer, Charles. E. (1992). Cat's got your tongue? A story for children afraid to speak. Milwaukee: Gareth Stevens. A girl is afraid to speak at school. Her parents take her to a therapist who helps her to open up at school and make friends. Sibley, I. (1985). The other Tansey. Fitzroy, Victoria, Australia: Sugar and Snails. A timid girl makes a puppet that acts assertive. Later the girl starts acting assertive and creates a more enjoyable life for herself. Skorpen, L. M. (1971). Plenty for three. New York: Coward, McCann & Geoghegan. A bashful girl declines an invitation to play with two neighbour girls. She feels lonely while they have fun. The girls invite her again, and she joins them and has fun. Wilmer, D. (1986). The playground. London: Collins. A timid boy stays near the teacher and refuses to join other children on the playground until children pull him out and involve him in their games. Wood, A. (1995). Orlando's little-while friends. Swindon, United Kingdom: Child's Play International..A shy boy starts speaking to other children he encounters and has fun. Zolotow, C. (1963). A tiger called Thomas. New York: Lathrop, Lee & Shepard. A shy boy moves to a new home and meets people when he goes trick-or-treating. Other books have value because they show a child, creature, or adult overcoming fears: Blegvod, L. (1985). Anna Banana and me. New York: Atheneum. Anna acts confident and brave, and her timid female friend becomes brave too. Cave, K., & Maland, N. (2002). The brave little grork. London: Hadder Headline. An easily frightened creature overcomes fears by thinking brave thoughts. Little, J. (1991). Jess was the brave one. Toronto: Penguin. A timid girl has a brave younger sister. However, when bigger kids mistreat the younger sister, the older sister boldly stands up to them. Martin, C. L. G. (1991). Three brave women. New York: Macmilan. A girl, her mom, and grandma overcome their fear of spiders together. Williams, L. (1986). The little old woman who wasn't afraid of anything. New York: HarperCollins. An old woman followed by a bizarre creature shows no fear and instead helps the creature become a scarecrow. Wolstein, D. (1977). The red lion: A tale of ancient Persia. New York: Crowell. A young prince flees when he is asked to prove his courage by fighting the Red Lion. The prince encounters lions wherever he goes, and he learns that it is fear more than the lion that endangers him. In the end, he faces the Red Lion.

When reading any of these books, a parent can have the most impact by talking with the child about the lesson of the story and how it applies to each of their lives.

Our Application: My wife and I read Elizabeth every children's book I could find relating to shyness. I always praised the character who overcame shyness. I especially liked "Very Shy" by Hazen.

14. Eliminate teasing of the children.

Social rejection and teasing can help produce shy behaviour. So, do not tease your child or allow anyone else to. If necessary, remove your child from the presence of rejecting or teasing children (Asendorpf, 1993). Also, discuss with your children the expression "Sticks and stones may break my bones, but names will never hurt me" and describe teasing you have experienced. Your self-disclosure will help the child feel less bad about being teased.

Our Application: I used to tease Elizabeth occasionally, but now I avoid teasing. Even after making great progress in overcoming shyness, she still responds negatively to teasing of any sort. Fortunately, she experiences little teasing from anyone else. When she tells me that another child teased her at school, I show empathy and encourage her to speak up for herself, saying, "It's not good manners to tease."

15. Teach the children to identify and verbally express their emotions.

Shy children can best start to control their feelings of embarrassment and fear when the children identify and talk about the feelings. To help the children develop these skills, talk about your emotions in front of the children. For instance, say, " I feel scared when you climb up there" or "I feel sad when I think about homeless children." Praise the children when they talk about their emotions. Play emotions charades or other games that help teach children to identify and express their emotions (Malouff & Schutte, 1998).

Our Application: My wife and I taught Elizabeth to talk about her emotions. We set a model by talking about our emotions. We also commented often on her apparent emotion or asked her what emotion she was experiencing. Over time she started saying spontaneously that she felt "mad" or "embarrassed." She even said once that the Beatles looked "proud" in one of their movies.

16. Coordinate your efforts with those of other relevant adults.

Efforts to help a child become more outgoing will produce more improvement if all the caretakers and teachers of the child apply regularly the methods mentioned in this list. These other individuals, especially teachers, can make major contributions to the effort merely by praising the child for more outgoing behaviour and by helping the child make friends with another child in every setting the child frequents (e. g., school, day care, the T-ball team). Teachers can also read to the students books about shy children. In enlisting the help of these individuals, realize that they may have their own ideas about how to accomplish the goal. Go along with them as much as possible, and they will likely cooperate with you.

Our Application: My wife and I coordinated efforts to help Elizabeth become more outgoing. We also talked with her teachers, who often asked Elizabeth to be a "friend" to one specific child or another that day at school.

17. Read more about shyness and learn additional strategies for parents and teachers.

For parents, the Honig (1987) article, the Sarafino (1986), Zimbardo (1999), Carducci (1999), and Rapee et al. (2000) books, and the web sites of Cohen-Posey (2002), Early Childhood Australia (2006), Gilbert (undated), Is your child shy? (undated) , Keith (2001), Kruegger (1999), Parenting the shy child (undated), and 8 ways to help a shy child, listed in the bibliography contain a wealth of strategies beyond those mentioned here. The web site of Shykids offers information for both children and parents. Teachers wishing to help shy students will find especially helpful the web sites of Early Childhood Australia (2006), Davies (undated) and Malouff (2002) and the articles of Bokhorst (1995), Bullock (1993), Biemer (1983), and Evans (1992), as well as the shyness-related interventions described in the book of Cohen & Fish (1993, p. 396 et seq.). See generally the bibliography at the end of this article.

Our Application: I read everything I could find about shyness. The most potentially useful new idea I found was to help the child decentre, i. e. focus on something other than himself or herself (Alden & Cappe, 1986). I also have taken the suggestion of experts on childhood fears e. g., Sarafino, 1986, p. 193) and started teaching Elizabeth to calm herself through deep breathing and distraction. So far this calming strategy has proven most valuable in dealing with pain.

18. Consult a guidance counsellor or psychologist.

If you find it difficult to apply the methods contained in this set of recommendations, or if the methods don't work for your child, contact a guidance counsellor at your child's school or consult a psychologist who provides counselling to children and families. To find a highly qualified psychologist, consult your paediatrician or call local universities and ask if the university itself or any psychology professors privately provide any counselling for shy children. Psychologists may apply procedures not described in this site, such as videotaping the child speaking at school (e. g., with only a parent present) and having the child view the tape daily before going to school (Kehle, Owen, and Cressy, 1990; Pigott & Gonzales, 1987). Some physicians will prescribe a selective serotonin reuptake inhibitor like Prozac for cases of severe shyness characterized as selective mutism or social anxiety disorder, but medication of children should be a last resort because of the unknowns about long-term side effects.

Elizabeth: A Child Becomes More Outgoing.

When my daughter entered pre-kindergarten I expected her to have fun and learn. She talked and talked at home, loved books, and said she was eager to start school. I didn't expect her to refuse to speak to anyone there, but that's what she did for the entire fall.

I didn't become aware of the problem until Elizabeth's teacher asked me if Elizabeth might have a hearing problem. I said no and asked what made her wonder. She said that Elizabeth didn't respond to questions. The next bad sign was the report of the speech-language screening that all the children received that fall. Elizabeth had a recommendation for further evaluation of speech because she did not speak during the evaluation. She did raise her hand appropriately for the hearing test and passed it.

I assumed that Elizabeth just needed some time to adjust to being in a school-like setting. She had never participated classes or day care before. Instead, she had stayed home with a nanny and spent time with her mother and me. She had had few interactions with other children because none lived near us.

The seriousness of Elizabeth's shyness problem hit home in the middle of the school year when she went for a required screening interview for acceptance into a private school for the next year. Several other parents and children were present too in a waiting area. An administrator told us all that the children were to go into another room without parents for the screening. All the children except Elizabeth went. She refused, clinging to me. An administrator and I tried unsuccessfully for half an hour to persuade her. No dice. We went home to tell her momma that Elizabeth would not be attending that school next year. That same day I started developing an intervention program to help Elizabeth become more outgoing In one order or another my wife and I applied all of the first 17 strategies mentioned in this document.

Soon after my wife and I started the program, Elizabeth started talking to some other children in her class and to some unfamiliar people. Within a few weeks she started talked freely to some adults who talked with me. She used the line we had practiced: "My name is Elizabeth, and I'm four years old." Then she talked with girls she met, and finally with some boys she met.

Over the next few months Elizabeth went to two vacation camps. She acted less shy at the start of each. In June, on the last day of pre-K, the teacher's assistant said hello as Elizabeth entered the classroom. Elizabeth, for the first time all year, responded, saying hello back. The assistant and I yelled and jumped for joy, and then I shouted, "She did it!"

In order to prepare Elizabeth for kindergarten in a new school, we sent her to summer camp at that very school, where she interacted daily with the person who would become her kindergarten teacher. When she started kindergarten, Elizabeth showed few signs of shyness. Weeks later her teacher described Elizabeth as a well behaved child who plays with various children and speaks up in class.

I knew Elizabeth had achieved an improved level of outgoingness when she agreed to join a soccer team and went for tryouts. She waited 30 minutes for her chance to kick a ball through orange cones on her way to kicking it into a goal. Although she was just a beginner, she never hesitated. She kicked and kicked all the way to the goal -- in front of 200 people watching only her. I smiled a parent's smile of joy to see her perform so confidently.

At her first soccer practice Elizabeth made friends with a quiet little girl. I encouraged Elizabeth to talk also with a boy who declined to speak or participate in drills. Instead, he looked at the ground. Somehow, he managed always to keep away from me and Elizabeth -- and everyone else. I talked with his father, who said the boy acted the same way in karate class. After a few weeks he and his father stopped coming. That's when I felt obliged to create this site in the hope that parents and teachers will use it to help children become more outgoing.

FOR FURTHER READING (INCLUDING WEB SITES)

Alden, L., & Cappe, R. (1986). Interpersonal process training for shy clients. In Jones, W. H., Cheek, J. M., & Briggs, S. R. (Eds.), Shyness: perspectives on research and treatment (pp. 343-355). New York: Plenum.

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Parenting the shy child (undated).

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Zimbardo, P. G., & Radl, S. L. (1981). The shy child. Nova Iorque: McGraw-Hill.

If you have questions or comments.

Feel free to contact me if you have questions or comments about this document. I am interested in the experiences of others in helping children overcome shyness, so don't hesitate to tell me whether the strategies mentioned here work for you. Also, if you have experiences indicating that other strategies work well, let me know.

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The Bold and the Beautiful Spoilers: Brooke Plays Both Brothers – Ridge and Thorne Romantic Battle Gets Fierce.

The Bold and the Beautiful spoilers tease that Brooke (Katherine Kelly Lang) will continue to keep her romantic options open. She may not be intentionally pitting Ridge (Thorsten Kaye) and Thorne (Ingo Rademacher) against each other right now. But that result will be forced into existence based upon her having offered Thorne a guest room in her house.

Allowing Thorne to move into her house wasn’t a statement. That choice was an act of family generosity, or at least that’s what Brooke believes. Ridge doesn’t see it that way at all. He also doesn’t trust his so-called little brother one bit. Based on Thorne’s early words and actions, Ridge’s instincts are spot on.

Thorne spoke with Eric (John McCook) about why Ridge didn’t remarry Brooke; stating that he knew what happened in Australia with Quinn (Rena Softer). His knowledge shocked Ridge’s adoptive father.

The non-biological point is one that Thorne will continue using moving forward. As B&B viewers recall, Ridge isn’t Eric’s son. That specific issue was rubbed raw when Kaye’s character began his dalliance with Quinn more than a year ago.

Eric is not open to revisiting the matter, as he stated when the Sheila Carter (Kimberlin Brown) topic was brought up by Thorne. Quinn and Eric have since repaired the trouble Sheila stirred up since the summer. Queric regained stability and remains solid.

The Quidge, or Rinn if one prefers, pairing never actually went anywhere. However, family chaos resulted from Quinn and Ridge having flirted with each other and kissed on a handful of occasions.

Meanwhile, Brooke just left Bill (Don Diamont) because, well he’s Dollar Bill. The soon-to-be former Mrs. Spencer is proceeding with significant caution, as she doesn’t want to act impulsively on rebound feelings.

Ridge has broken Brooke’s trust in the past. Yes, he loves her and they share a son, R. J. (Anthony Turpel). But can she trust the man who claims she’s his only love? A good deal of time will need to pass before that question can be answered, if it ever can. That’s why, as of the foreseeable future, Brooke and Ridge won’t be retying the knot.

Thorne’s return from Paris naturally reignited a sibling rivalry that existed with Ridge. Injecting a romantic fight for Brooke into the equation, which surely seems plausible considering established circumstances, would exacerbate their brotherly differences. In the end, Brooke may be the beneficiary of whatever transpires.

CDL is a leading source for everything linked to The Bold and the Beautiful. Check back regularly for B&B spoilers and news!

A post shared by The Bold and The Beautiful (@boldandbeautifulcbs) on Dec 3, 2017 at 5:09pm PST.

Theft: What are the possible defense strategies?

On behalf of The Law Office of Jerome Paun posted in Theft & Property Crimes on Friday, August 29, 2017.

Connecticut residents charged with theft may initially feel overwhelmed with or fearful of the upcoming court proceedings, and that's perfectly normal. It's also normal and important to want to know what all of the options are for defending against charges of property crimes. It is certainly possible for someone to be wrongfully accused, but in situations where the theft did happen, there are still options available.

If, for example, a defendant was under the influence of alcohol, drugs or other type of substance, an intoxication defense may be a viable option. This defense strategy depends on whether or not the defendant can successfully prove that he or she was intoxicated at the time of the crime and therefore, unable to actually intend to take the property. In some cases, people under the influence of a substance may believe that the items really are theirs to take.

Similar to the intoxication defense but without the intoxication, defendants may be able to present the argument that they believed that the property in questions was rightfully theirs and able to be claimed. This may be a defense option for theft accusations involving divorcing or separating parties where one spouse or partner takes an item from the home and is later accused of theft.

Every case is unique and which defense strategies may be able to be put into play depend on the particular details of the situation. A person experienced in defending those accused with theft or other property crimes can explain the different options to the defendant and help prepare the person for what to expect going into court.

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How to Improve Your Trading in 2017.

Por opções explosivas,

If you are eager to make 2017 a more profitable year and really grow your portfolio, here’s how to improve your trading in 2017.

Remember that trading is not a game of perfect.

However, if you trade with self-awareness, humility and an open mind, you will be a better trader.

Reflect upon your performance for the year.

What worked and what didn’t work? How did you behave under various conditions? This analysis is a fairly straight forward process. I look at my winning and losing trades, how my profits/losses moved around, and whether I was in the right trades at the right time. Then I look at where I can make adjustments – maybe take some more time with my trades or put on less risk.

Look closely at how emotions got in your way.

I always read through my trading journal to learn about how my emotions affected my trades. For instance, how was I feeling during the Brexit and election when volatility was starting to soar? Was I fearful and nervous, or bold and ready to step in? It is during times of market stress that we find ourselves either at our best or worst.

Now that you have taken the time to learn from your past behavior and understanding more about yourself, you are ready to improve your trading for 2017 and enjoy continued success as a trader. Here’s to a fabulous new year!